Eleni, cynhelir Diwrnod Hawliau Gofalwyr ar Ddydd Iau 20 Tachwedd, a’r thema eleni yw “Adnabod eich hawliau, defnyddiwch eich hawliau.” Ymunwch â’r ymgyrch a helpwch i sicrhau bod mwy o ofalwyr yn ymwybodol o’u hawliau ac yn teimlo’n hyderus i’w defnyddio.
Bob dydd, mae 12,000 o bobl ledled y DU yn dod yn ofalwyr di-dâl i bartner, aelod o’r teulu neu ffrind – llawer ohonynt heb sylweddoli mai gofalwyr ydynt, ac yn aml heb wybod am eu hawliau cyfreithiol na’r hyn y mae ganddynt hawl iddo o ran cymorth a budd-daliadau.
Ni ddylai gofalwyr orfod colli’r cymorth sydd wedi’i gynllunio i leihau rhai o’r pwysau y gall gofalu eu dod. P’un a ydynt yn gofalu 24/7, yn cydbwyso gofalu gyda gwaith a bywyd teuluol, yn newydd i ofalu neu wedi bod yn gwneud hynny ers blynyddoedd, ac ym mha ran bynnag o’r DU y maent yn byw – mae pob gofalwr yn haeddu deall eu hawliau a chael cymorth i’w defnyddio os dymunant.
Ymunwch â Diwrnod Hawliau Gofalwyr a helpwch ofalwyr yn eich rhwydwaith ac yn eich cymuned leol i wybod am eu hawliau a’r cymorth ehangach sydd ar gael iddynt.
Ydych chi eisiau ymuno â ni i ymgyrchu dros hawliau gofalwyr yn y Senedd ar Diwrnod Hawliau Gofalwyr?
Dysgwch yr holl fanylion a cofrestrwch am ddim ar Eventbrite
Adnabod eich hawliau, defnyddiwch eich hawliau.
Fel gofalwr, mae adnabod eich hawliau yn rhoi gwybodaeth i chi am yr hyn sydd gennych hawl iddo. Mae hyn yn eich grymuso i deimlo’n hyderus wrth ofyn am yr hyn sydd ei angen arnoch, yn ogystal â herio pethau pan nad yw eich hawliau’n cael eu parchu – boed hynny yn y man gwaith neu addysg, wrth gael mynediad at ofal iechyd neu ofal cymdeithasol, neu wrth ryngweithio ag arbenigwyr eraill neu gartref.
Yn 2024, daeth Deddf Absenoldeb i Ofalwyr yn gyfraith – gan roi’r hawl gyfreithiol i weithwyr sy’n cydbwyso gwaith ag ofal di-dâl i gymryd hyd at bum diwrnod o absenoldeb di-dâl y flwyddyn. Bydd hyn yn helpu llawer o ofalwyr i reoli rhai o’r heriau o ddydd i ddydd y maent yn eu hwynebu – ac yn eu helpu i aros mewn cyflogaeth.
Os ydych yn cydbwyso gwaith gyda’ch cyfrifoldebau gofal, mae gennych yr hawl i ofyn am waith hyblyg. Mae cyflwyno’r Ddeddf Perthnasoedd Cyflogaeth (Gwaith Hyblyg) newydd yn golygu y gall unrhyw un, gan gynnwys gofalwyr di-dâl, ofyn i’w cyflogwr am newidiadau i’w oriau gwaith, amseroedd gwaith, neu leoliad gwaith o’r diwrnod cyntaf. Byddent hefyd yn gallu newid eu trefniant gwaith hyblyg mwy nag unwaith y flwyddyn, a bydd hyn yn fuddiol iawn hefyd.
Os ydych yn darparu gofal di-dâl, gallwch ofyn i’ch practis Meddyg Teulu eich adnabod fel gofalwr ar eich cofnod cleifion. Mae’r manteision o hyn yn cynnwys y byddwch yn gallu bod yn rhan o grŵp flaenoriaeth ar gyfer brechlynnau neu ymgyrchoedd iechyd cyhoeddus eraill.
Fel gofalwr, mae’n bwysig gofalu am eich iechyd a’ch lles, ac un ffordd o wneud hyn yw ymarfer eich hawl i ofyn am frechlyn ffliw am ddim, os ydych yn dymuno hynny. Os ydych yn prif ofalwr i berson hŷn neu anabl a allai fod mewn perygl os byddech chi’n sâl, neu os ydych yn derbyn Lwfans Gofalwr, dylid cynnig brechlyn ffliw am ddim i chi. Siaradwch â’ch Meddyg Teulu neu fferyllydd lleol, neu ewch i’n gwefan.
Os ydych yn gofalu am berson hŷn neu anabl, mae’r gyfraith (Deddf Cydraddoldeb 2010) yn eich diogelu rhag gwahaniaethu neu aflonyddu uniongyrchol oherwydd eich cyfrifoldebau gofal. (Yn Ogledd Iwerddon, mae gofalwyr yn cael eu diogelu dan Ddeddf Hawliau Dynol a Adran 75 o Ddeddf Ogledd Iwerddon). Efallai y byddwch hefyd yn cael eich diogelu dan gyfraith arall, gan gynnwys deddfwriaeth ynghylch gwahaniaethu oherwydd anabledd neu ryw.
Gall deall eich hawliau fod yn ddefnyddiol os teimlwch eich bod wedi cael eich trin yn annheg oherwydd eich rôl fel gofalwr – gallwch ddarllen mwy ar ein gwefan.
Fel llawer o ofalwyr, efallai y bydd yn haws i chi barhau yn eich rôl fel gofalwr os gallwch gael rhywfaint o gymorth a chymhorthdal. Os yw’n ymddangos bod gennych anghenion cymorth, gallwch ofyn am asesiad anghenion gofalwr.
Ym Mhrydain Cymru, gall unrhyw un o unrhyw oedran sydd ag ymagwedd gofalu neu sydd yn debygol o gael cyfrifoldebau gofalu yn y dyfodol agos gael asesiad anghenion gofalwr.
Dysgwch fwy yma:
https://www.carersuk.org/wales/help-and-advice/practical-support/carers-needs-assessment
Os ydych yn ofalwr ac mae’r person yr ydych yn gofalu amdano yn cael ei ryddhau o’r ysbyty, rhaid i’r ysbyty eich adnabod a’ch ymgynghori, lle bo hynny’n bosibl. Mae Gofalwyr DU wedi cynhyrchu daflenni ffeithiau defnyddiol i ofalwyr yn Lloegr, Gogledd Iwerddon, Yr Alban a Chymru (gan gynnwys fersiwn Gymraeg) sy’n egluro eich hawliau a’r hyn y gallwch ei ddisgwyl, gan helpu i leihau rhai o’r straen sy’n gallu codi pan fydd rhywun agos atoch wedi bod yn yr ysbyty.
Sut mae Gofalwyr DU yn gweithio i wella hawliau gofalwyr?
Am 60 mlynedd, mae Gofalwyr DU wedi ymgyrchu dros hawliau gwell i ofalwyr di-dâl y DU. Rydym yn gweithio’n galed i sicrhau dyfodol lle mae pob gofalwr yn cael ei gydnabod yn iawn, ei werthfawrogi, ac yn cael y cymorth sydd ei angen arnynt i fyw bywyd y tu hwnt i’w cyfrifoldebau gofalu.
Rydym yn gweithio i gyflawni’r nodau canlynol:
-
Gwneud gofalu’n 10eg nodwedd ddiogelu dan Ddeddf Cydraddoldeb.
-
Cydnabyddiaeth a chymorth gwell i helpu pobl i adnabod eu hunain fel gofalwr.
-
Hawliau clir i beidio cael eu gwahaniaethu oherwydd eu cyfrifoldebau gofalu.
-
System diogelwch cymdeithasol degach sy’n cefnogi gofalwyr i fyw bywyd heb dlodi.
-
Cydnabyddiaeth, cyfranogiad a chymorth systematig gan y GIG.
-
Mynediad at ofal cymdeithasol o ansawdd da ac affordadwy, gan gynnwys y gallu i gymryd egwyl o ofalu.
-
Cymorth gwell yn y gweithle, gan gynnwys hawl i gael amser tâl i ofalu am aelod o’r teulu neu ffrind.
Dysgwch am ein hymgyrchoedd yma.
Discover more about Carers Rights Day
Cymryd rhan yn Nhiwrnod Hawliau Gofalwyr eleni
Ar y diwrnod – awgrymiadau gorau
Mae’r tudalennau canlynol ar gael yn Saesneg yn unig.
